El programa de dirige y presenta Lola Mateo ha tenido como invitada a Josefina Redondo, profesora de yoga, formadora de Mindfulness, agente de ayuda del Teléfono de la Esperanza, terapeuta de flores de Bach, formada en técnicas de relajación, autoayuda y reflexología podal. A nivel personal, se define como una persona buscadora y que disfruta durante la búsqueda de nuevas sensaciones que le ayuden a crecer como ser humano y que le sirvan para prestar un servicio a los demás.
Josefina Redondo nos introduce en el poder del aquí y del ahora a través del mindfulness
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