En el espacio de hoy hemos tenido el placer de contar con Julio Manuel Lobato Fernández con el que, entre otros temas, hemos hablado de Programación Neurolingüística ¿Qué es? ¿Para qué sirve? ¿En qué nos puede beneficiar? 

Genial charla sobre motivación de nuestro compañero Fernando Abad, director de Proximia-Havas en la Zona de Levante. El evento se ha desarrollado en el Centro Social Universitario con motivo de los actos de Bienvenida Universitaria organizados por la Universidad de Murcia. Con una gran maestría, Fernando Abad, mediante una continua ejemplificación de sus argumentos a través de emotivos cuentos y vivencias personales, ha expuesto sobre los obstáculos de la vida y la superación de los mismos mediante una decidida actitud positiva. El conformismo o influencia social ha sido otro de los temas abordados por Abad que ha estado acompañado al piano por el músico Sergio Navarro.

A la conferencia han acudido numerosos alumnos universitarios y amigos y familiares del conferenciante que se han deleitado con las palabras del ponente y han “llenado su mochila” con consejos y recomendaciones para focalizar de manera positiva retos vitales, tanto profesionales como familiares.

Dedicamos el programa a “Aprender a comer y a dormir” con María Sánchez-Campillo, doctora en Biología, investigadora de diferentes principios activos y su efecto beneficioso sobre el organismo y Coach Nutricional. Defensora de la Dieta Mediterránea, nos habla de la higiene del sueño, el reloj biológico y los ritmos circadianos.

En el espacio de hoy hemos tratado de la importancia de los objetivos, las metas, los sueños. Juan José Garay nos explica cómo podemos conseguir aquellos retos que nos proponemos y la importancia de luchar por ellos para conseguir el bienestar.

Hoy en nuestro espacio “Pensando en Positivo” hablamos de Inteligencia Emocional: cómo identificar y gestionar o modular nuestras emociones. Nos lo cuenta nuestra invitada Beatriz Muñoz, Coach profesional experta en Coaching con PNL e Inteligencia Emocional personal, familiar y empresarial.

Con nuestra invitada de hoy, Toñy López, hemos conversado de eso tan serio como es la risa, de los beneficios que supone reír, aunque tan solo sean 10 minutos al día, a todos los niveles ya sea físico, mental y/o emocional.  Nos quedamos con algunas interesantes pinceladas: la risa es la única medicina que no tiene efectos secundarios, es gratis, podemos acceder a ella en cualquier momento, lugar o circunstancia, quema calorías,…

En el espacio de hoy, José Pomares aborda diferentes conceptos y situaciones relacionadas con la felicidad y el estado emocional. “Lo importante no es si pierdes o si ganas, es no perder las ganas”, “no conozco a ninguna persona que se sienta mal ayudando a otra persona” o “la resignación es un puerto de llegada y la aceptación es un puerto de salida”, “soy íntimo amigo de una palabra llamada incertidumbre”, han sido algunas de las interesantes reflexiones que nuestro invitado ha comentado a lo largo de esta entrevista.

Más información: http://www.josepomares.es/