Dedicamos el programa a “Aprender a comer y a dormir” con María Sánchez-Campillo, doctora en Biología, investigadora de diferentes principios activos y su efecto beneficioso sobre el organismo y Coach Nutricional. Defensora de la Dieta Mediterránea, nos habla de la higiene del sueño, el reloj biológico y los ritmos circadianos.
La doctora María Sánchez-Campillo aporta las claves para aprender a comer y a dormir
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Mª Dolores Mateo
Diplomada en Relaciones Laborales.
Master en Planificación, Desarrollo Local y Empleo y Coach.
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